Los rocódromos son espacios deportivos preparados para que se pueda escalar sin necesidad de ir a una montaña. En la actualidad, estas salas están muy solicitadas y se han convertido en una alternativa perfecta a los gimnasios, porque es un deporte mucho más dinámico
equipamiento deportivo
Para adolescentes: el Street Workout
Se emplea el propio peso corporal como resistencia. La base de los entrenamientos se compone de fondos, dominadas, flexiones, abdominales y sentadillas. Uno de sus ‘encantos’ es la sencillez de los elementos y el escaso equipamiento que necesita. Convierte el ejercicio en diversión. Leer más